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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于藏式彩妆教程视频的问题，于是小编就整理了1个相关介绍藏式彩妆教程***的解答，让我们一起看看吧。

1. 高原反应是一种什么感受？

高原反应是一种什么感受？

高原反应是什么感受？我想这是很多想去青藏旅行的朋友希望了解的。我几次去青藏高原，有过几次高反，我来说说我的感受。

高反原因

我们绝大部分人都生活在海拔1500米以下，东部广大平原地区海拔不足百米，植物茂盛，大气中含氧量很高，人生活中适应了这种空气环境。而高原地区遂着海拔升高，空气逐渐稀薄，当海拔达到一定高度时，长期生活在低海拔的人，会因缺氧产生反应，俗称：高反。

海拔多高会高原反应，什么症状

就我个人和旅伴的高原反应而言，我们在海拔3000米时开始有高原反应。其表现为走路累，走几步就想歇会儿，喘气胸闷，没食欲，晚上睡觉时浑身上下不舒服，头痛。这些只是我在海拔3000米至4000米之间的高反，随着海拔升高，高反会越来越严重。有些高反会危及生命，所以不能小看高反。

高原反应也会因人而异，同样高度，有人被折磨的痛不欲生，有人就没有任何反应。绝大部分人的高原反应，也会随着时间推移被适应，从而逐渐消失。

为了避免或减轻高原反应，人们常常在上高原前，在医生指导下做些准备，在旅途中也会备些氧气，带些口服葡萄糖，旅途中注意休息，如果感觉高反严重，应立即下撤，切记安全第一。

这是我的一点感受，希望对朋友们有所帮助。祝朋友们旅途愉快！一路平安！

我是快乐驴子，酷爱旅行，喜欢分享旅途中的所见所闻，分享快乐。

19年春节去的***。本人47岁，第一次进藏。提前10天红景天泡水喝，当时飞过去的。落地后感觉良好，心里放松不少，酒店放好行李就去八角街吃饭了。大概晚上九点左右，高反了。心跳加快，有点激动的感觉，嘴唇黑紫色。赶快结束吃饭，回酒店就休息了。一夜没有深度睡眠。第二天症状也没有减轻，伴有轻度头疼，身体疲惫的很。在***几天都没有好转。

中间几天去了林芝，很好，一点都不高反，一回到***又和之前一样。

个人意见，高反不可怕，只要不剧烈运动，到达的前两天不洗澡，保持心态平和，空腹，多吃水果，多喝水，保持愉悦心情，放轻松，是可以平安度过的。

关于高原反应，我试过2次。第一次是九寨沟，在九寨沟的机场还没什么反应，在机场租了一辆车去沟附近的酒店，途中有可能是脑袋缺氧，在车里昏昏沉沉地睡了，睡醒后头疼欲裂，后来听说是不要在车里睡觉，否则会头疼。还好吃过晚饭，到酒店睡了一觉，第二天就神清气爽地进沟了。但离开九寨沟时，在九寨沟机场就觉得晕，有想吐的感觉。

第二次高原反应是去年9月去香格里拉，由于之前在九寨沟到海拔3500才有感觉，所以对香格里拉的海拔3300毫无心理准备，没有做好攻略，本来来自平原的人不适合直接飞抵香格里拉的，而且到了香格里拉，首天应该在酒店休息，结果我们从机场就直接杀到了两个小时车程以外的白水台，那两个小时都不知翻了多少座山，晚上回到酒店就开始剧烈头痛，呕吐5-6次，感觉很热但同时又冒冷汗，很不容易睡着了，又突然浑身发抖，怎么都停下来，起来喝杯热水身体才放松，睡着后又颤抖醒来，这样来回折腾，到早上赶紧去医院，医生测含氧量只有77，又吊针又吸氧，随后几天身体都是不舒服，每天去吸氧，自己也买了几瓶氧气，边旅游边吸氧，非常影响旅游质量。

高原反应是一种什么样的感受？在以前张大夫没有资格回答这个问题，而今天我写这篇文章的时候，应该说，我还是有资格说一说这个问题的。说实话，我自己进藏之前对于这个问题也有担心，就怕自己受不了这种高原反应。但是几天工作生活下来，也的确有一点感受，跟大家说一说。

我是参加2021年9月9日-9月13日，有援助***发展基金会举办的“西***人健康”义诊活动，跟随北京专家团来到的***。第一天刚刚下飞机的时候还感觉不到什么，在坐大巴车回日喀则的路上，我就开始了头部不舒服的感觉，到了酒店后这种感觉非常明显。当天晚餐吃完后，我出去溜达了一会，感受了一点胸闷憋气的感觉。回到酒店休息的时候，我打开了房间里的送氧通风口，不得不说当地好一点的酒店都有送氧通风口，每天晚上八点到早晨4点给氧气。同时，当地医院还给我们准备了吸氧瓶，就是咱们去医院看到的吸氧装置，我也都用上了，但是即使这样，我第一天晚上睡觉也是没有休息好，可能这都是缺氧带来的吧。这一天我听从领队的意见，没有洗澡，因为怕感冒。

第二天是我最难受的一天，整体感觉疲惫、憋气、全身酸痛、头痛，我考虑这就是我的“高原反应”吧。这一天我很注意吸氧，同时口服了一粒“布洛芬缓释胶囊”来对抗头痛和全身酸痛的不适感觉，的确效果很好，吃进去之后头痛和全身痛的症状得到了明显的缓解。第二天晚上我在日喀则的街头溜达已经不再那么难受，晚上回到酒店睡觉也比第一天强多了，睡了6个小时，还不错进入第三天。这一天我还是没有洗澡。

到此，以上就是小编对于藏式彩妆教程***的问题就介绍到这了，希望介绍关于藏式彩妆教程***的1点解答对大家有用。

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